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レビュー

出版社/著者からの内容紹介


今日一日食べたものや運動量などをチェックしながら、楽しくダイエットできる手帳が登場! 三ヶ月のダイアリー形式で、役立つコラムもいっぱい。可愛いカラーシール付き、女の子必携の一冊です。


内容(「BOOK」データベースより)


今日食べたものやできごとなど、スケジュール帳代わりに書きこみながら楽しくダイエット。日付フリーなのでいつからでも使えます!コラムを読んで、楽しみながら正しい知識を身につけよう。




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