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目次はこんな感じ

  • 1章 オリエンテーリングへの誘い
  • 2章 ナヴィゲーションの基礎技術
  • 3章 トレイルからオフトレイルへ
  • 4章 オリエンテーリングのトレーニング
  • 5章 アドベンチャーレース
  • 6章 オリエンテーリングのバリエーション
  • 7章 初心者のためのオリエンテーリング
  • 8章 オリエンテーリングの情報
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レビュー

内容(「MARC」データベースより)


地図を駆使して、未知の山野を駆け、目的地を目指す。そんなオリエンテーリングについて、日本のトップレベルの競技者・指導者が、基礎から中級まで丁寧に、またビジュアルに、的確な技術とトレーニング法を解説する。


著者からのコメント


野外活動の定番ともなっているオリエンテーリングですが、意外にも最新情報を含めた購入可能なテキストが出ていませんでした。 本書は、オリエンテーリングはもちろん、オリエンテーリングから派生した総合的アウトドアスポーツアドベンチャーレースに至るまで、自然の中をナヴィゲートするアスリートや指導者まで広い層に有用な本だと思います。




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