自分の弱さ から逃げないための心理学 を通販で購入する(通信販売で予約する)

目次はこんな感じ

• 1 自分を好きになれない(やりたいことがあってもできない
• 孤独が怖い ほか)
• 2 自分の過去と対面し乗り越える(悪い方向に考えたがるのはなぜか
• 考え方の歪みをなおす ほか)
• 3 自分のスタンスを見つける(家族から自立する
• 人とほどよい距離をとる)
• 4 パートナーと歩む(なぜ葛藤が生まれるのか
• 二人の間で繰り返される、子ども時代の未解決の問題 ほか)
• 5 自己実現のためのステップ(あなたの内的世界が現実をつくり出す
• 「恐怖」を乗り越えるテクニック ほか)

レビュー

出版社/著者からの内容紹介

あなたの生き方を邪魔しているのは、あなた自身。でも、幸せになるための答えもすべてあなたの中にある……。なぜか自分のことが好きになれない、自分らしく生きることができない、という想いにこたえ、的確な自己分析とセルフヘルプで、よりよい道を選び取る助けとなってくれるのが本書です。
分析はまず、自分が心の中でいったい何に「恐怖」しているのかを見つめることからはじまります。「恐怖」というと大変なもののように感じられますが、実は何らかのものに対する恐怖は、もっともありふれた障害のひとつ。この傾向をつかんだ上で、過去と対面し、自分のスタンスを見つけ、パートナーと歩むことを考えていきます。そうすれば、自己実現へのステップが自ずから見えてくるのです。
なぜ、私はこうなのかということが初めてわかります。自分自身を幸せにするための資源は、すべて自分自身の中にあるということが実感できる、とっておきの一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）

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