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目次はこんな感じ

  • 1章 「他人の目」を気にしない人ほど、愛される
  • 2章 「許せない他人」とどう付き合うか
  • 3章 大事なことは「からだ」に聞いてみよう
  • 4章 「自分を認める」感覚をつかむレッスン
  • 5章 「いま」を感じて行動しよう
  • 6章 「自分を癒すこと」がいい関係をつくりだす
  • 7章 幸せを「感じること」が愛を育てる
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レビュー

内容(「BOOK」データベースより)


思ったことを平気で口に出す、人に気を使わない、自分の気持ちにこだわる。そう見えるのに、うまくいくのはなぜ。


内容(「MARC」データベースより)


自分が「心地よい感覚」「楽でいられる感覚」など「肯定的な実感」をすることは物事をスムーズに運び、恋愛も人間関係もうまくいきます。「否定的な実感」を「肯定的な実感」に変えるレッスン。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


石原 加受子
心理カウンセラー。心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで、「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングなどを行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、厚生労働省認定『健康・生きがいづくり』アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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