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目次はこんな感じ

  • 乾いた体には水
  • 春の目覚め
  • 春の体と花粉症
  • 腹こそ命
  • 汗の秘密
  • 梅雨時の皮膚
  • 肝臓とのつきあい方
  • 夏バテと呼吸法
  • 秋の冷え込みと風邪
  • 食欲の正体
  • 血のめぐり方
  • 眼の乾き〔ほか〕
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レビュー

内容(「BOOK」データベースより)


ウソをつく口、正直な体―10万人の体に触れ、調整してきた整体の第一人者・岡島瑞徳が指南する気と骨のある話。


内容(「MARC」データベースより)


ウソをつく口、正直な体…。10万人の体に触れ、調整してきた整体の第一人者が指南する気と骨のある話。『ソトコト SOTOKOTO』に連載したものに加筆し、単行本化。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


岡島 瑞徳
1947年、東京生まれ。早稲田大学経済学部中退、桐朋学園芸術学部卒業。演劇の革新を目指してヨガを修行。同時に気合法、滝行、禅、合気道にも精進し、やがて整体法創始者・野口晴哉師(故人)に深く傾倒し、師事。野口師亡き後、すべての道に普遍の感覚を見いだし、これを中心感覚(CS)と命名。以後、CSを大きな柱に「調息整体個人指導法」を体系化し、日々人々の心身の指導にあたっている。現在、中心感覚研究会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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